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Systemische Aufstellungen sind eine innovative Methode, die in der systemischen Therapie und Beratung verwendet wird, um komplexe Beziehungsdynamiken und innere Konflikte sichtbar zu machen. Diese Methode wurde in den 1970er Jahren von dem deutschen Psychotherapeuten Bert Hellinger entwickelt und hat seitdem weltweit an Popularität gewonnen.Was sind systemische Aufstellungen?Bei einer systemischen Aufstellung wird ein bestimmtes Thema oder Problem, das eine Person beschäftigt, in einem Raum dargestellt. Dies geschieht oft mit Hilfe von Stellvertretern, die die verschiedenen Elemente des Themas repräsentieren. Diese Stellvertreter können andere Personen, innere Anteile oder sogar abstrakte Konzepte wie Gefühle oder Werte darstellen. Durch die räumliche Anordnung und die Interaktionen der Stellvertreter wird ein Bild der zugrunde liegenden Dynamiken und Muster sichtbar.Ziele der systemischen AufstellungenDas Hauptziel von systemischen Aufstellungen ist es, ein besseres Verständnis für die eigenen Beziehungen und inneren Konflikte zu entwickeln. Die Methode ermöglicht es den Teilnehmern, neue Perspektiven zu gewinnen und verborgene Zusammenhänge zu erkennen. Oft werden durch die Aufstellung emotionale Blockaden gelöst und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.AnwendungsbereicheSystemische Aufstellungen finden in verschiedenen Kontexten Anwendung, darunter:1.
Weitere Methoden finden Sie in unserem Lexikon.
Systemische Aufstellung Workshops und Seminare sowie Systemische Aufstellung Ausbildungen finden Sie hier.
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